Dwa NOWE nieużywane kimona do judo. Profesjonalne firmowe kimona do judo/aikido/jiu-jitsu/BJJ, producent polski Sport-Serwach, klasa Champion. Solidna plecionka aż 950 g/m2, 100% bawełna, wzmocnienia barki, plecy, pachy, kolana. Sztywne klapy, wzmocniony sztywny kołnierz. Komplet - bluza + spodnie. Rozmiary 175 i 185/ 190 cm, białe i niebieskie. [...]
Siema mam 12 lat i ćwicze judo 3 razy w tygodniu lecz ostatnio się troche zapuściłem (kontuzja) i chciałbym wrócić do poprzedniej sylwetki i mam taki plan dziennie 100 brzuchów i 30 pompek a sobota i niedziela bieg tak 2 kilosy. I jeszcze pytanie czy taki tok treningowy może mi zaszkodzić bo słyszałem że w tym wieku nie można ćwiczyć na mięśnie [...]
[...] :) 1.Vitalmax - Creatin Monohydrate 500g 2.SFD - SFD Pure creatine 500g 3.Megabol - Crea Cola 600g mam jeszcze taki wariant np; 1. Megabol - Crea Cola 300g + SFD Pure creatine 500g . czy te kreatyny po 1kg są dobre jakościowo czy to jakaś ściema? .BioTech USA - 100% Creatine na sfd za 1000g .Fitness Authority - Xtreme Creatine - 1000g
[...] swój brzuch zacząłem robić a6w(Po ABS szyja pękała). biorę thermo speed extreme i mniej jem (ogólnie). Spaliłem 2 kg. Mam 181-182 cm wzrostu i 75,5 kg wagi. Mam fałdę tłuszczyu na dole brzucha. Robię nożyce 3x dziennie, po 100 powtórzeń. Na a62 jestem na 20 dniu. co mam zrobić, aby szybko spalić ten tłuszcz na dole brzucha ? PS. Mam prawie 18 lat
[...] Czy zdarzyło Ci się upuścić awaryjnie (swobodnie) sztangę z ok. 10-15 cm? Jeśli tak to czy pręt wytrzymał i czy otwory w słupach przetrwały? Z moich obliczeń wychodzi, że 100 kg sztanga upadając na pręt z wysokości 15 cm uderzy z siłą ok. 30 kN czyli ok. 3 tony. A planuję właśnie zrobić taką klatkę by przetrwała takie uderzenia które mogą się [...]
to bedzie moj 2 cykl mysle nad 15propionat 10% 100mg/1ml 5prolongatum 100mg/1ml 100 winstrol 5mg/tab. priopionat co dwa dni 1 shot a prolongatum co tydzien 1 shot tylko nie wiem jak z winem ?? (wczesniej bylo 10prolo/100bionabolu)
jaka jest cena soli fizjologicznej 1o% przeznaczonej na rany w celu odkażania z bakterii gronkowca.W naszych aptekach jest bardzo droga, około 100 zł.- 30 ampułek. Jeśli to możliwe to proszę o poinformowanie czy apteki internetowe posiadają ten preparat
[...] mam pewne watpliwości. Mianowicie: Przykład na przysiadach 15 powtórzeń zrobie z cięzarem 60kg Jak maja wygladac trzy serie?? 1 seria 60% z 60 2 seria 80% z 60 trzecia 100% z 60? o to chodzi? Przypuśćmy mam 2 układy ćwiczen (FBW) A i B w Pon robie po 15 powt. planu A, sroda po 15 planu B pt po 15 planu A Pon po 10 planu A idt... O to [...]
TO moj pierwszy kontakt ze sterydami , chce zaczac brac TESTOPILIN 100 wraz z STANOZOLIN DEPOT-50 MAm pytanie czy ta opcja jest dobrze dopasowana ??? JAkie bede mial rezuktaty ?? NAjwiekszy dylemat sprawia mi to ze jestem troszke przy ciele ( mam 186cm wzrostu i waze 102 kg) Czy najpierw musialbym schudnac zeby zaczac brac ?? CHce miec poprostu [...]
Trenuje na silowni 3-4 razy w tygodniu, staram sie zdrowo odzywiac ale nie trzymam sie rezimu i nie licze zjadanych bialek, weglowodanow, tluszczow czy ilosci kalorii. Na 100% profesionalne podejscie do tematu nie ma szans (praca, studia) ale mam pytanie czy mozna jakos uzupelnic diete i przy okazji poprawic wyniki na silowni korzystajac z jakis [...]
Siemka, mam do sprzedania fajną bluze Akademiks. Dostałem ją ale okazała się za duża:/... rozmiar XXL. kosztowała 199 wieć myślę że za ok. 100 moge ją oddać. Aha i założona była może z 3 razy.
[...] Alkohol, fajna czika i j** 400 zl nie ma(nie-nie wydoila, nje ukradla xp). Do rzeczy Zostala mi stowka do dziesiatego i myyysle jak tu przetrwac bez pozyczania. Wcinac same twarozki przez te dziesiec dni i biegac sobie zeby zrobic mala redukcje? Ogolnie to masuje, ale za stowke duzo nie,zdzialam. Za 100 zl to,Wychodzi z 5 serkow na dniowke xd
nie wiem co zrobic. mysle nad sama deca 8 strzalow albo deca 6 strz+ meta 100 tabsow? co wy na to. to moj 2gi cykl. pierwszy 80 tab metki pol roku temu wiec luz...
Witam. Za kilka dni zaczynam cykl metki myśle, że na początek 100 wystarczy.Ćwicze ponad rok.Wymiary : Wzrost 182,waga 75, bic 34 tylko... Diete stosuje lecz marnie to wychodzi u Mie.Wcześniej brałem kreatyne,Gainer,MassXXL.Oczywiście do regeneracji wątroby Hepatil.A tak poza tym w coś jeszcze musze się zaopatrzyć??Bez zbędnych komentarzy,prosze [...]
[...] tematu sie domyslacie chodzi mi o ulozenie zestawu odrzywek na redukcje.Sam ulozylem taki zestaw i czekam na opinie i sugestie: 1. 2x dren(MHP) 2.vasobolan(Hi-tec) 3.WPC 100% z olimpu 2kg 4. bcaa x plode z olimpu do tego rowniez witaminy dodam rowniez ze jestem po cyklu na kreatynie dlatego zdecydowalem sie na vasobolan ale czy to dobre [...]
Jak w temacie Wszystko nowe, jedynie z PS2 zdarta nalepka ta od spodu, ale nic poza tym. Ceny: Sluchawki Sony MDR-CD280 - 100 zl. - Odtwarzacz DVD Manta Emperor 2 - 170 zl. - Sony Play Station 2 - od 400 zl. -
[...] na siłowni : Miesiąc Uprawiane inne sporty : Rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Narazie sztanga/sztangielki obciążenie do 100 kg Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
witam.Chce zrobic sobie taki mały zestawik na mase. 1.Matrix 2.25 lub jakis giner np MCT albo MASS XXL 2.kreatyna Vitalmaxa 500g 3 Tauryna olimpa 100 tabsów Mam diete dobry trening który daje mi efekty.(wiem ze nie mam uzupełnionego profilu ale sie spieszyłem)bic 40 klata112 pas92 waga 89 Jestem troche otyły wiec niewiem czy brac białko czy [...]
